經過測試和深入評測的 2024 年 11 款最佳跑步機

最佳跑步機概要

方面：77.3 英吋長 x 35.3 英吋寬 x 59.6 英吋高 |承重能力：300 磅。 |最大速度：12 英哩/小時 |傾斜：0 至 12

跑步機使用起來可能會很嚇人，尤其是對於剛開始使用的人來說，但 NordicTrack EXP 7i 是我們最好的整體跑步機，因為它使用起來非常簡單，同時仍然具有頂級的性能。跑步機不僅能夠快速響應坡度和速度的變化，而且還提供高達 12 MPH 的速度和 12% 的坡度。雖然它不是緊湊型型號，因此不適合狹小空間，但無論速度如何，其尺寸都可以讓使用者在跑步時感到舒適和安全。 「我一生中使用過很多跑步機，這是我使用過的品質和價值最高的跑步機之一，並且在使用過程中感覺很棒，」我們的測試人員說。 “如果我正在尋找一種在家鍛煉的選擇，想投資一台跑步機，並且有足夠大的空間來容納機器，我會放心地購買這款跑步機。”

方面：85 英吋長 x 39.6 英吋寬 x 65.3 英吋高 |承重能力：400 磅。 |最大速度：12 英哩/小時 |傾斜：-5至15

Bowflex 10 幾乎具備您在跑步機上想要的一切。總體而言，它非常容易理解和操作。我們的測試人員將其描述為“就像在最近鋪柏油的路上跑步一樣”，並表示機器也非常穩定，即使在高速或傾斜的情況下也不會發出嘎嘎聲或晃動。這款跑步機還具有同類產品中最高的重量限制之一 - 最多允許 400 磅的重量安全使用該機器。我們的測試人員也描述它擁有一切：自動化人工智慧、預設運行、自訂設定檔以及為您的 Netflix、Hulu、HBO 等帳戶進行串流播放的能力。 「它的下降功能給我留下了深刻的印象，這實際上可以讓你鍛鍊腿筋。99% 的跑步機不具備此功能，」他們說。 「我還非常喜歡的是，你可以根據自己的舒適度從三個不同的位置改變速度和傾斜度。還有一個額外的好處：它還有一個風扇，它的位置可以打到你的臉，這對像我這樣穿著厚重毛衣的人來說是理想的選擇」。

方面：62 英吋長 x 25.5 英吋寬 x 50 英吋高 |承重能力：220 磅。 |最大速度：9 英哩/小時 |傾斜：0至4.3

對於緊湊型來說，，Sunny Health & Fitness 的折疊跑步機是一個不錯的選擇，其尺寸和價格均具有可靠的功能。我們的測試人員形容它非常容易使用。 「你不需要藍牙或wifi。你只需將其插入，選擇你想要的速度，然後按開始，」他們說。 “在左手柄上，你可以啟動或停止跑步機，在右手上你可以選擇速度。”當談到傾斜時，選項非常有限，你必須手動設定。然而，按鈕非常簡單。我們的測試人員喜歡脈衝感測器的速度，並將交易描述為非常快。 “從 4 英里/小時加速到 9 英里/小時需要 24 秒，然後回到 4.5 英里/小時需要 13 秒，所以轉換非常快。”

方面：85 英吋長 x 39.6 英吋寬 x 70 英吋高 |承重能力：400 磅。 |最大速度：12 英哩/小時 |傾斜：-5至20

坡度不僅高達 20，而且坡度為 -5%，從而在我們所有的選擇中提供最佳的坡度訓練範圍。我們的測試人員說：“它給你一種真正徒步旅行的感覺。”這款跑步機還具有豐富的鍛鍊選項，從手動鍛鍊到講師指導的課程，但除非您登入 Bowflex 平台，否則您無法使用某些功能，這確實需要額外的訂閱。即使對於身材較高的人來說，跑步機傳送帶也感覺舒適穩定。跑步機前面有一些按鈕可以快速切換到新的速度和坡度，側面有兩個旋鈕，心率手柄上有按鈕。總的來說，我們的測試人員認為這些選項使用起來相當簡單。他們說：“然而，由於價格昂貴且需要額外訂閱，這台機器可能更適合那些狂熱的跑步者並且每天都會使用該機器的人。”同樣重要的是要注意，速度的變化比我們測試的其他模型稍慢，因此可能不是劇烈間歇速度訓練的最佳模型。

方面：82 英吋長 x 37 英吋寬 x 66 英吋高 |承重能力：375 磅。 |最大速度：12 英哩/小時 |傾斜：0 至 15

如果您家中空間有限，折疊式跑步機是一種在不浪費寶貴面積的情況下獲得機器的絕佳方式。更罕見的是具有所有功能的折疊跑步機，這就是為什麼 Sole F80 是我們最好的折疊跑步機。它的速度可達 12 英里/小時，坡度為 15 英里，此外還有冷卻風扇、扶手上的速度和坡度控制裝置以及內建揚聲器。它還具有多功能平板電腦支架，因此您可以使用自己的智慧型裝置觀看節目或進行日常鍛煉，並且它具有用於充電的 USB 端口，因此您不必擔心丟失任何電池。 「手臂兩側的開關非常方便地增加/減少速度和傾斜度，切換速度和傾斜度都非常快速且容易，」我們的測試人員說。 “該控制台非常簡單且用戶友好。”我們的測試人員指出，跑步機相當舒適，具有良好的減震性能，這對於緊湊型型號來說是罕見的。

方面：63.4 英吋長 x 28.75 英吋寬 x 51.4 英吋高 |承重能力：250 磅 |最大速度：10 英哩/小時 |傾斜：3個級別

如果您正在尋找為了適應較小的空間，Xterra 健身跑步機是完美的選擇，特別是它可以折疊並配有輪子，方便存放。它有一個簡單的介面，速度選項高達 10 MPH 和三個不同的傾斜等級。我們發現它非常容易組裝。另外，對於預算友好的價格，您無法擊敗這台機器。它極其堅固，但功能強大，速度高達 10 英里/小時（並且能夠快速到達目的地）。

方面：76 英吋 x 37 英吋 x 63 英吋 |承重能力：350 磅。 |最大速度：12 英哩/小時 |傾斜：0 – 15

Horizo​​n Fitness 7.4 AT 是真正的跑步者天堂，幾乎沒有什麼是它不具備的。這款跑步機的跑帶速度可達 12 英里/小時，坡度為 15 英里，感覺超長，非常適合 HIIT 和速度鍛鍊（您可能需要額外的空間）。跑步機還配有側轉盤，可讓您快速準確地更改衝刺速度。這款跑步機真正的可用性明星是它的扭轉控件，它們位於跑步機從控制面板伸出的單獨臂上。左邊是傾斜度，右邊是速度。我們發現，切換坡度/速度非常容易，跑步機的反應也非常靈敏，可以快速加速和減速。我們喜歡它所有的過渡是多麼的平滑和快速，因為它也可以無聲地調整傾斜/速度。我們還想指出的是，有兩個用於固定設備的防滑平台，可以在我們完成鍛鍊時確保它們的安全。

方面：38.39 英吋深 x 21.85 英吋寬 x 6.89 英吋高 |承重能力：220 磅 |最大速度：3.11 英哩/小時 |傾斜：0 到 5

如果你看過有關 TikTok 的內容您可能見過 Egofit Walker。與傳統跑步機不同，這款步行機沒有界面，但有一個遙控器，可以讓您控制速度和傾斜度，還有一個側面顯示屏，可以共享卡路里、時間、步數、距離和速度的數據。我們喜歡遙控器有一條帶子，這樣我們就可以把它戴在手腕上而不會掉落。它也非常容易收起。我們的測試人員在他們的客房、陽台和主房間使用了它，並且在空間之間移動是無縫的。我們輕鬆地將它滑到床底下，發現它並不佔用太多空間，而且也沒那麼重。

尺寸：‎69.1 英吋深 x 35.6 英吋寬 x 56.7 英吋高 |承重能力：275 磅 |最大速度：10 英哩/小時 |傾斜：0 到 10

我們喜歡 Schwinn Fitness 810，它的性價比很高，運作流暢，具有我們需要的所有功能，並且使用起來很愉快。最大坡度和速度均為 10，這意味著您無法進行 12-3-30 鍛煉，但考慮到跑步機低於 1000 美元的價格，這兩個數字相當慷慨。 10 吋螢幕有 16 個不同的鍛鍊程序，並允許您將跑步機與 Explore The World™ 應用程式同步，在世界各地的不同軌道上跑步。

方面：78.5 英吋長 x 35.6 英吋寬 x 64.7 英吋高 |承重能力：300 磅 |最大速度：12 英哩/小時 |傾斜：-3至12

NordicTrack 的設計具有直覺、可移動的觸控屏，具有 Google 地圖功能，使我們能夠在舒適的家中隨時隨地跑步。它具有藍牙功能和心率連接功能，以及讓跑步機自動調整速度和傾斜度以保持最佳心率區域的技術，儘管這需要單獨購買。即便如此，我們發現這款跑步機內建的功能使其非常適合跑步並追蹤我們隨著時間的推移的進度。

方面：68 英吋長 x 33 英吋寬 x 62 英吋高 |承重能力：300 磅 |最大速度：12.5 英哩/小時 |傾斜：0 至 12.5

如果您經常參加 Barry's 課程或其他 HIIT 鍛煉，那麼智慧跑步機可能是投資的最佳選擇。可能會有點貴）。我們發現選擇運動方式非常容易。 Pelton 提供多種級別的步行、健行和跑步課程，由不同級別的教練指導。 Peloton 全天候開展即時課程，我們還可以儲存過去的課程，以便日後「按需」學習。課程還可以提前疊加，這樣您就可以根據您的健身目標客製化全身運動。如果您根本不想上課，您可以使用 Tread 的「Just Run」模式，或自行進行風景跑步或定時跑步，無需教練指導。我們喜歡的是，無論您上課還是自己跑步，Tread 仍然會追蹤您的進度。