您可以在家使用的 12 種最佳紅光治療設備

我們是這款萬能家用護膚小工具的忠實粉絲，它配有 LED 光療環，因此您可以享受紅光撫平皺紋和藍光對抗輕度痤瘡的好處。它還包括一個用於緊緻皮膚的附件，用於緩解臉部、下巴和頸部緊張的衝擊療法附件，以及用於去除污垢、油脂和化妝品堆積的清潔附件。 「當我過去嘗試將護膚工具添加到我的美容方案中時，感覺像是一個不必要的麻煩，但 Therabody TheraFace Pro 完全提升和改善了我的護膚程序，」我們的測試人員指出。她補充說，她喜歡可自訂的功能，因為她的皮膚問題總是會因壓力、天氣和荷爾蒙波動而改變。

我們第二代 Foreo UFO，注意到它讓我們的皮膚看起來更明亮、更緊緻、更少發炎。現在，該品牌發布了新版本的紅色，Foreo UFO 3。將所選面罩牢固地連接到裝置後，您可以在要使用的裝置上選擇 LED 燈模式（紅燈是其中之一，但總共有八種）。然後，您只需將面膜打圈按摩到皮膚上，持續 90 秒到兩分鐘。

您可能最近在 TikTok 上看到了這种红光治療儀的流行。這是有充分理由的：這款面膜是最實惠的選擇之一（售價不到 50 美元），採用醫療級 LED 光療法，深入皮膚，有效幫助解決某些皮膚問題。紅光設定刺激膠原蛋白生成並軟化皺紋和色素沉著，藍光設定有助於殺死引起痤瘡的細菌，黃光設定有助於舒緩刺激和腫脹。

「這款產品非常受歡迎，而且有充分的理由，」亞達夫說。 「它使用五種不同的波長（藍色、琥珀色、紅色、深紅色和紅外線）來針對皮膚的不同層，一直到真皮，可以解決從瑕疵到皮膚鬆弛的所有問題。” Yadav 也喜歡它的時尚外觀，而且這款面罩是免持式的，其設計貼合您的臉部，因此在三分鐘的治療過程中佩戴它時會感到舒適。

如果您正在尋找一款結構緊湊且易於放入包中的紅光治療設備，那麼這款手持魔杖就是您的最佳選擇。我們的測試人員喜歡它在使用時不需要您坐下或躺下。這款魔杖提供四種不同的治療方法，包括紅藍光療法、微電流療法、臉部按摩和熱療療法。每週使用三到五次，每次五分鐘，以幫助撫平細紋並減少浮腫。

亞達夫指出，頸部和胸部的治療非常困難。 「頸部皮膚鬆弛是不可避免的，而技術頸部或側睡產生的線條可能是辦公室手術中解決的挑戰，」她解釋道。她喜歡這款家用紅光治療設備，該設備專為頸部和胸部設計，因為它使治療這些區域變得非常簡單。您所要做的就是清潔皮膚，塗抹幾滴 CurrentBody Skin 綠茶精華液，選擇合適的帶子長度，連接設備，並將其固定在脖子上，進行 10 分鐘的免提操作。 「你也可以把它翻轉過來，用在你的背上，或者以不同的方式固定帶子，以進一步治療你的胸部，」她說。

「我喜歡這款產品作為一種隱身治療——雖然人們肯定會注意到，如果你出門時戴著大多數LED 設備，包括專為脫髮設計的產品，但這款產品看起來就像一頂普通的棒球帽，」Yadav 說。 “這也使得它非常易於使用。”她指出，有些 LED 頭皮設備是梳子，使用起來並不像簡單地戴上帽子那麼簡單，這可能會讓您更有可能經常使用這種設備。這很重要，因為「頭髮生長尤其需要真正勤奮治療才能看到效果，」亞達夫解釋道。

嘴唇也會出現老化跡象，如皺紋、摺痕和缺乏豐盈度。輸入這款專為撅嘴而設計的紅光治療儀。這款唇形小工具（多可愛！）包含 56 個 LED 紅燈，可刺激嘴唇中的膠原蛋白生成。這些光線會穿透嘴唇的嬌嫩肌膚，促進血液循環，因此您會發現嘴唇看起來更加飽滿，色彩更加鮮豔，線條更加平滑。

除了面罩和魔杖之外，面板是另一種流行的紅光治療設備。這款紅光治療面板採用醫療級紅光，有助於減少細紋、刺激膠原蛋白生成，並改善整體膚色更均勻、膚色容光煥發。您也可以使用此面板來幫助緩解肌肉酸痛並改善關節活動度。您所要做的就是將其放置在距離預期治療區域 6 到 18 英寸的位置，並保持長達 15 分鐘，具體取決於您要治療的部位。

您可以使用這種紅光治療設備來減輕某種疾病（例如關節炎）引起的關節疼痛和炎症，或刺激因運動傷害而受損的組織的癒合。透過可調式帶子，您幾乎可以在任何有疼痛的地方佩戴該設備，包括頸部、肩膀、背部、腳踝、肘部、臀部、膝蓋，甚至頭部。它結合了紅色 LED 燈和紅外線激光，只需 5 分鐘即可有效緩解疼痛。

常見問題解答

• 特別是對於皮膚護理設備，您可能需要使用紅光療法六到八週才能看到效果，「儘管您可能會更快地看到皮膚的變化，」亞達夫說。還有其他因素可能會影響結果的即時性。 「有些人在幾次療程後就注意到了改善，而另一些人可能需要更多時間才能感受到好處，」梅塔補充道。 “這實際上取決於所治療的特定病症、症狀的嚴重程度以及治療的持續程度等因素。”
  

• 梅塔說，你還必須定期使用該設備才能保持結果。梅塔說，對於急性損傷或暫時性疼痛發作，您可能會發現即使在停止定期使用該設備後，持續使用紅光療法也能提供持久的緩解。 「但對於慢性病，您可能需要堅持紅光治療常規才能保持這些益處，」他解釋道。

• 紅光對眼睛無害，但如果您對光敏感的話可能會感到不舒服。考慮使設備遠離您的眼睛以提供保護。

• 沒有記錄顯示使用紅光治療設備會產生副作用，因為這種治療方法通常具有良好的耐受性。如果您有任何搔癢、敏感或發熱的感覺，這些通常是暫時的。如果效果持續存在，您應該聯絡皮膚科醫生。